Öppna kurser

Härskartekniker

Många av oss har erfarenhet av att bli behandlade på sätt som upplevs nedlåtande, förtryckande eller rentav trakasserande. Härskartekniker är idag ett vanligt förkommande både i vardagen och på jobbet. På denna praktiska kurs lär du dig att identifiera, bemöta och avväpna maktmanipulationer. Du får träna dig i att använda retoriska tekniker, verktyg och metoder som du med fördel kan använda både din yrkesroll och vardag.

Denna utbildning ger dig självförtroende och ett säkrare, starkare förhållningssätt i din kommunikation vid möten, argumentationer, förhandlingar och presentationer. Du kommer att få många utmanande och utvecklande övningar så att du kan ta kontrollen när härskartekniker drabbar dig eller någon annan.

Utbildningsmål

Efter kursen ska du kunna identifiera, bemöta, hantera och avväpna personer som utsätter dig, eller andra personer i din omgivning, för härskartekniker. Du ska även tränat dig i att ge feedback på ett konstruktivt och framåtriktat sätt. Efter kursen ska du även känna dig stärkt och fått en boost i självkänsla och självförtroende.

Målgrupp

Alla som önskar praktisk träning i att hantera härskartekniker.

Förkunskaper

Inga.

Innehåll

  • Härskartekniker – identifiera och hantera dem på ett effektivt sätt
  • Hantera besvärande människor och situationer
  • Konsten att säga ifrån
  • Konsten att ge och få feedback
  • Hantera dina egna tankar, reaktioner och beteenden
  • Att hantera andras kritik, gliringar eller jargong
  • Kommunikativa utmaningar och att överkomma dem
  • Grundläggande kring NLP (neurolingvistisk programmering) och ordens makt
  • Retoriska verktyg och knep för att bryta härskartekniken
  • Hur ditt kroppsspråk och din röst påverkar mottagarens tolkning